Vstúpte do sveta starobylej ajurvédskej terapie, ktorá obnovuje rovnováhu medzi telom, mysľou a dušou. Shirodhara, nazývaná aj „prúd na čelo“, je jedinečná metóda, pri ktorej jemný tok teplého oleja nepretržite steká na oblasť čela. Tento jednoduchý, no mimoriadne účinný...
Akupunktúra je súčasťou tradičnej čínskej medicíny (ďalej ako TČM) a jej počiatky sa datujú až do roku 3000 pred Kristom. Môžeme povedať, že patrí k najstarším liečebným metódam na svete. Používala sa na zmiernenie bolestí a zlepšenie zdravia. Avšak,...
Kolagén je jednou z najdôležitejších bielkovín ľudského tela. Tvorí základnú stavebnú jednotku spojivových tkanív, šliach, väzov, chrupaviek a kože. Bez neho by sme stratili pružnosť, pevnosť a stabilitu mnohých štruktúr v tele. S pribúdajúcim vekom, nadmernou fyzickou záťažou či...
Hernia disku (spinálna hernia), známa aj ako vyskočená platnička, patrí medzi najčastejšie problémy chrbtice, ktoré zasahujú širokú škálu ľudí – od kancelárskych pracovníkov so sedavým zamestnaním až po športovcov a starších jedincov. Svojim spôbom už ide o civilizačné ochorenie....
Holistická medicína je prístup, ktorý sa zameriava nielen na liečbu tela, ale aj vašej mysle a „ducha“. Na rozdiel od tradičnej západnej medicíny, ktorá často kladie dôraz na liečbu konkrétnych ochorení alebo ich symptómov, holistická medicína upriamuje svoju pozornosť...
Imunitný systém je základom našej obranyschopnosti voči infekciám a ochoreniam. V dnešnom svete plnom stresu, nezdravých návykov a toxínov čelíme výzve udržať našu imunitu na vrchole. Množstvo lekárov a vedcov sa zaoberá otázkami, čo je imunita, ako funguje a ako...
Stres je neoddeliteľnou súčasťou dnešného rýchleho moderného života a pre mnohých ľudí sa stal každodenným sprievodcom. Žijeme vo svete, kde sa požiadavky na výkon, tlak z práce, sociálne záväzky a osobné problémy či rodinné povinnosti často prelínajú a nedávajú nám...
V dnešnej dobe sa inzulínová rezistencia stala rozšíreným civilizačným ochorením. Počet diagnostikovaných pacientov s týmto ochorením rastie ako vo svete, tak aj na Slovensku. Vďaka tomu sa táto téma dostáva postupne do povedomia verejnosti, ale väčšina z nás o...
Ajurvéda je starobylý systém medicíny pochádzajúci z Indie. Zameriava sa na rovnováhu tela, mysle a ducha. Ajurvédsky pobyt je jedinečnou príležitosťou pre ľudí, ktorí hľadajú hlbšiu úroveň wellness a harmónie. Tento pobyt zahŕňa rôzne terapie, stravovacie plány a relaxačné techniky,...